Il Nostro Team
Esperti dedicati al benessere mentale degli anziani
Scopri i professionisti che guidano il nostro approccio alla meditazione per la terza età, unendo esperienza clinica e passione per il benessere delle persone mature.
La Nostra Esperienza Specializzata
Il nostro gruppo di lavoro si è formato negli ultimi otto anni attraverso la collaborazione con centri senior e case di riposo in tutta la Lombardia. Abbiamo sviluppato tecniche specifiche che tengono conto delle particolarità cognitive e fisiche dell'invecchiamento.
- Adattamento delle pratiche meditative per limitazioni fisiche
- Tecniche di respirazione per problemi respiratori cronici
- Meditazione guidata per disturbi del sonno negli anziani
- Approcci mindfulness per l'ansia da isolamento sociale
- Pratiche di rilassamento per dolori articolari cronici
Chi Lavora Con Voi
I nostri specialisti combinano formazione accademica in psicologia dell'invecchiamento con anni di pratica diretta. Ciascuno porta un approccio unico, ma tutti condividono la stessa attenzione verso le necessità specifiche della popolazione senior.
Dott.ssa Costanza Beltramini
Coordinatrice Programmi Senior
Specializzata in psicologia dell'invecchiamento presso l'Università Statale di Milano. Da dodici anni lavora con anziani in RSA e centri diurni. Ha sviluppato il nostro protocollo di meditazione adattiva che considera mobilità ridotta e problemi di concentrazione tipici dell'età avanzata. Le sue sessioni includono sempre esercizi di respirazione modificati per chi ha difficoltà polmonari.
Dott. Ruggero Genzano
Specialista Tecniche Corporee
Fisioterapista con master in mindfulness applicata alla riabilitazione geriatrica. Lavora dal 2019 integrando movimento dolce e consapevolezza corporea. I suoi workshop sono particolarmente apprezzati da chi soffre di artrite o limitazioni motorie. Tiene anche seminari per familiari che vogliono supportare i propri cari nella pratica quotidiana a casa.